[실제 후기] 쇄골 플레이트 제거 안 한 사람들, 불편함 없이 지낼 수 있을까?쇄골 골절 수술 후 플레이트를 제거하지 않고 지내는 분들이 많습니다. 일부는 전혀 불편함 없이 일상생활을 이어가고 있고, 일부는 제거 시기를 놓쳐 불안감을 갖고 있기도 하죠. 이번 글에서는 플레이트를 제거하지 않고 지낸 분들의 실제 후기를 바탕으로, 제거 여부를 고민하는 분들께 실질적인 참고가 될 수 있는 내용을 정리했습니다.핵심 요약쇄골 플레이트를 제거하지 않고도 불편 없이 지내는 분들이 많으며, 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 꼭 제거하지 않아도 되는 경우도 있습니다.1. 플레이트 제거 안 한 이유 – "그냥 잊고 살게 되더라고요"일상생활에 지장이 없다: 다수의 환자 후기에서 "플레이트가 들어있다는 사실을 까먹을 정도..

손가락이 부러졌다는 진단을 받고 가장 먼저 떠오른 생각은 아마도 "정말 손가락 골절 수술까지 해야 하나?"일 겁니다. 깁스로도 붙는다는 말을 듣기도 하고, 수술은 무섭고, 일상에 지장이 많을 것 같아서 선뜻 결정을 내리기 어렵죠.이 글은 손가락 골절 수술 전 꼭 고려해야 할 5가지 체크포인트를 정리한 안내서입니다. 직접 경험과 의료진 상담을 토대로 작성된 만큼, 지금 고민 중인 분들께 도움이 되길 바랍니다.실제로 골절 수술을 받고 6주 동안 어떻게 회복했는지, "진짜 변화는 어땠는지" 궁금하시다면 아래 경험담을 참고해보세요.수술 후 6주 동안의 실제 변화가 궁금하다면?붓기부터 재활, 일상 복귀까지의 현실적인 회복 과정을 공개합니다. 👉 6주차 회복 이야기 바로 보기 손가락 골절 수술, 꼭 받아야 할까?..

손가락 골절 진단을 받은 날, 저는 멍했습니다. 하지만 더 충격적인 건 “수술을 위해 금속 핀을 넣어야 한다”는 말이었어요. 단순 골절이 아니라, 핀 고정이 필요한 수준의 손가락 골절이라니요.그날 이후로 2주 동안 수술을 받을지 말지 고민하며 시간을 보냈습니다. 무섭고, 걱정되고, 회사 일도 있고… 이 글은 수술을 미루며 수없이 망설였던 그 시간들을 솔직하게 기록한 이야기입니다.저처럼 손가락 골절 핀 수술을 앞두고 고민하는 분들께 도움이 되길 바라며, 실제 경험을 바탕으로 쓴 생생한 후기를 담았습니다.내 손에 핀을 박는다고요? – 손가락 골절 수술 전 2주간의 고민1. “수술이 꼭 필요한가요?” – 처음엔 그냥 깁스로 될 줄 알았습니다엑스레이 사진 속 휘어진 손가락을 보고도, 저는 수술까지는 아닐 거라 ..

골절 핀 제거 수술은 회복을 마무리하는 중요한 과정이지만, 생각보다 많은 환자들이 이 수술을 앞두고 고민에 빠집니다. “지금은 괜찮은데 굳이 또 수술을 해야 하나?”, “다시 회복기를 겪을 자신이 없어요.” 저도 같은 생각을 했습니다. 이번 글에서는 제가 실제로 핀 제거 수술을 망설였던 3가지 이유를 공유하고, 그 고민 속에서 어떤 결정을 내렸는지 경험을 바탕으로 이야기해보려 합니다.요약 한 줄많은 환자들이 골절 핀 제거 수술을 앞두고 통증, 감염, 재회복에 대한 불안감으로 망설입니다. 저 역시 그랬습니다.[실제 경험담] 골절 핀 제거 수술, 내가 망설인 3가지 이유1. 지금도 괜찮은데, 핀 제거 수술 꼭 해야 할까?시간이 지나면서 통증도 거의 없고, 일상생활에 큰 지장이 없어 보였습니다.골절 핀 제거 ..

손목터널증후군 수술 후기가 궁금하신가요? 저는 수술을 미루다 손목 저림이 심해져 결국 수술을 결정하게 된 경험이 있습니다.손목 저림 원인이 단순 피로가 아니라 손목터널증후군 증상이었고, 이를 미루다 더 악화된 실제 이야기를 공유드리려 합니다.손목터널증후군 수술을 미루다 악화된 내 이야기손목이 찌릿했던 건 몇 달 전부터였습니다. 하루 종일 키보드와 마우스를 쓰는 직업이라, 처음에는 단순한 피로라고 생각했죠. 밤이면 손가락이 저리고, 물건을 놓치는 일이 많아졌지만 “조금 쉬면 낫겠지”라고 넘겼습니다. 주변에서도 그렇게 말했고요.그러다 어느 날, 아침에 일어났는데 손에 감각이 없었습니다. 마치 얼음장에 담가둔 것처럼 뻣뻣하고 무감각했죠. 당장 병원을 찾았고, 의사는 말했습니다. “손목터널증후군이 상당히 진행됐..

물리치료로 회복 가능한가요? 재활만으로 버티려면 꼭 알아야 할 5가지 기준반월상 연골판 파열 진단을 받았지만 수술이 두려워 재활을 선택하려는 분들 많습니다. 실제로 모든 연골판 파열이 반드시 수술이 필요한 건 아니며, 회복 가능한 경우도 존재합니다. 하지만 무작정 기다리기보다는 '비수술 회복이 가능한 기준'을 명확히 알고 있어야 합니다.1. 파열 부위가 '혈액 공급이 가능한 부위(레드 존)'일 경우연골판은 혈류가 잘 통하는 바깥쪽(레드 존)과 혈류가 거의 없는 안쪽(화이트 존)으로 나뉩니다. 레드 존에 위치한 파열은 자연 치유 가능성이 높아 물리치료와 안정만으로 회복되는 경우가 많습니다.2. 파열 범위가 작고, 조각이 떨어져 나가지 않은 경우MRI에서 파열 범위가 작고, 연골이 제자리에 있으며 관절 내 ..

수술 없이 회복 가능한 연골판 파열? 꼭 수술하지 않아도 되는 경우들반월상 연골판 파열이라고 하면 대부분 “수술해야 하나요?”부터 떠올립니다. 하지만 실제로는 모든 연골판 파열이 수술 대상은 아닙니다. 증상, 파열 부위, 연령, 활동성 등에 따라 비수술로도 회복 가능한 경우가 분명히 존재합니다.이 글에서는 의학적 기준과 환자 사례를 토대로 수술 없이 회복이 가능한 연골판 파열 유형을 정리해 드립니다.1. 수술 없이 회복 가능한 연골판 파열 유형유형설명수술 필요도부분 파열 (Partial tear)연골판이 일부만 손상되어 안정적일 때낮음 (보존치료 우선)적색존(Red zone) 파열혈류 공급이 풍부한 외측 파열로 자연 치유 가능중간 (경과관찰)안정된 종파열 (Stable longitudinal tear)무..

반월상 연골판 파열 진단, 내가 수술을 거절했던 이유들"당장은 걷는데 큰 문제는 없는데... 정말 수술까지 필요한 걸까?" 이런 고민, 저만 했던 건 아닐 겁니다. 무릎 반월상 연골판 파열 진단을 받고도 수술을 미룬 사람들 중 하나였던 제가, 그때 왜 수술을 거절했는지 그 솔직한 이유들을 정리해 보았습니다.1. '지금 너무 아프진 않다'는 착각의외로 많은 사람들이 병원에서 진단은 받지만 수술까지 이어지지 않는 이유는 "그렇게까지 아프지 않다"는 감각 때문입니다. 저도 마찬가지였습니다.걸을 수 있고, 계단도 조심하면 내려갈 수 있었습니다.운동만 피하면 괜찮았고, 약을 먹으면 통증도 금방 가라앉았죠.그래서 '혹시 그냥 두면 낫지 않을까?' 하는 마음이 들었고, 비수술 치료에 기대를 걸고 싶었습니다.2. 회복..

반월상 연골판 파열, 수술 안 하고 버틴 사람들의 이야기모든 반월상 연골판 파열이 반드시 수술로 이어지는 건 아닙니다. 진단을 받고도 수술을 미루거나 하지 않은 사람들, 그들이 어떤 이유로 비수술을 선택했고, 어떻게 회복을 관리하며 버텼는지에 대한 생생한 이야기들을 담았습니다.1. “무서워서 수술을 미뤘지만, 생각보다 괜찮더라고요” – 40대 직장인 A씨회사 단체 농구 게임 후 무릎이 붓고 아파서 병원을 찾았는데 내측 반월상 연골판 파열이었어요. 의사는 관절내시경 수술을 권했지만, 저는 솔직히 무서웠어요. ‘수술하면 몇 주나 회복해야 하지? 회복 안 되면 어떡하지?’그래서 우선은 물리치료 + 근력운동 + 통증 관리로 버텼습니다. 매일 저녁 유튜브 영상 보며 허벅지 근육 강화 운동을 했고, 자전거 타기로 ..